半月前ほどから腰痛に悩んでいました。
買い物に行って重いものを持ったから？
懲りずに、また買い物で重いものを
持ったからか？と思っていましたが
あまりの痛さに先週、近くの整形外科に行き
レントゲンを撮って貰いました。

先生の診断は脊柱管狭窄症からの痛み。
でも、足とかしびれていないんですよねと言うと
腰痛症だろうと言う事で
リハビリと痛み止めのお薬をいただいてきました。

リハビリは、腰に低周波を当てるものですが
特に効いた感じもなく、
リハビリには全く行きませんでした😂

痛いので、時に痛み止めを飲み
湿布を貼り、以前腰痛の時に購入した
ベルトを装着していると
少しは痛みが和らぎました。

ただ、日ごとに痛みが増す？
寝てる時は痛くはないのですが
起き上がる時に激痛が走り
これは絶対にただ事ではないと思い、
今日、いつも骨密度を測っていただく
少し遠い整形外科に行きました。

あいにく担当の先生が手術でお休みでしたが
院長先生だと１２時過ぎと言われ（９時半の時）
担当外の先生なら１時間ほどと言われたので
レントゲンを撮ってみていただくだけだから
どの先生でもよろしいですからとお願いした。

あまり待たずに診察室に呼ばれた。
とにかく腰が超絶痛いと訴えると
ＭＲＩを撮ってみた方がいいと言われ
ＭＲＩの予約をしていないので
多分待つことになると言われたが
待ちます❗❗とお願いした。

それでも、何度か看護師さんと
ＭＲＩの技師さんが来てくださって
少しでも待ち時間を詰めますから
頑張ってお待ちくださいと言われました。

私の前に２人ＭＲＩ室に入って行って
そのあと私が呼ばれました。
１時間ほど待っただけ。

ＭＲＩ室では、技師さんのお手をお借りして
ベッドに横になり、爆音を聴き２０分ほどで終了。

ベッドから痛くて起き上がれず
技師さんに手を引っ張ってもらって
起き上がりました😂

しばらくして診察。
先生「骨折してますね」
ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!😱😱😱
「はい、ここの第２腰椎の所です、
骨は白く映るのですが
ここが黒いでしょう？
これが圧迫骨折です」と
説明して下さった。

第２腰椎なのに
痛いのは第３とか第４のあたりです。
先生が「そうなんですよ、
その下が痛むんですよね」って。

「先生、少し前ですがこちらで
骨密度測っていただきましたが
特にひどい数値ではなかったのですけど」と
言うと
カルテを見て骨密度の画像を見て
「そうですね、数値的にはそう悪くないのですが
圧迫骨折は簡単になりますから」とおっしゃった。

「重いものを持ちませんでしたか？」と言われ
「はい、心当たりがあります、
スーパーに買い物に行って
重い荷物をいくつも一人で運びました。
その時から腰痛が・・・」と話すと
ああ、それですねって・・・🤣

「ちょうど、今日、装具士さんが来てるんですよ、
タイミングが良かったですね。
コルセットを作って下さい」と言って
痛み止めのお薬と念のために
痛み止めの座薬も出してくれると。

しばらく待合室で待っていたら
サラリーマンのような姿の人が
迎えに来てくれて
その人が装具士さんでした😀

石膏で型を取ると言われたので
どうなることやらと思いましたが
今や、ハイテク？と言うのかどうか、
体にラップを巻いてくれて
その上から水にぬらした包帯のようなものを
胸から腰まで巻き付け
５分もしないうちに固まって
前を切り開いて私のコルセットの型が
出来上がり❗❗

出来上がりは数日後とのこと。
出来上がって装着した姿のイラストを
いただいたけど
これを３か月装着？

とにかく、お辞儀とか前のめりになるのは
もっと骨がつぶれるので
コルセットをつけて安定させて置き、
骨が固まるまで待つしかないとのお話でした。

一縷の希望は、秋になった事でしょうか。
あの猛暑、酷暑の中で
コルセットはつらいでしょう。

親しい友人が数年前に
やっぱり圧迫骨折で長い間
コルセットをつけていたのを思い出しました。
彼女は、肋骨あたりの骨折だったので
背中が曲がってしまっています。

私も、背中が曲がらないように
頑張ってコルセットを装着して
生活しないといけません。
私の場合は、背中が曲がるよりも
もっと骨が崩れるのを防ぐ意味だと
思います。

いつの間にか骨折とか
圧迫骨折と言う言葉は
多々聞いてましたが
自分がそれになるとはね・・・

かなり自分を過信してました。

家に帰って、すぐに痛み止めを飲んだら
少しは楽になりました。

ただ、以前の整形外科で買った
コルセットをつけているので
トイレが面倒です😂

いちいち、外すことになるので・・
本格的なコルセットは
どのくらいの圧迫感があるのでしょう？
今から、ドキドキですわ💕

しかし、近所の整形外科での診断は
何だったんだろう？
あそこにだってMRIもあるのに。
高齢者だから、骨折を疑ってもいいはずなのに！
信用ならんなぁ。😡

圧迫骨折の説明サイト見ました。

保存治療では痛みが和らぐまで安静にして、
腰のバンドやコルセットで腰を保護します。

特に骨折をしてから1ヶ月の間は
骨折している部分が不安定で
潰れる可能性があるので、注意が必要です。

可能であれば病院でコルセットを作成してもらい、
背中を曲げる動作は控えるようにしましょう。

痛みの期間ですが、早い人では2週間から、
多くの人では3～4週から骨が形成されてきて痛みが楽になります。

しかし骨が硬くなるまでは数ヶ月かかるので、
骨折がしっかり治るまでは
無理をしないようにすることが大切です。