ちょっと仕事のことで

人と会う事が出来て

ちょっと遠くまで行って来ました。

用事を済ませて、ランチを食べてきた。

買い物して帰ろうと思ったけど

なんか疲れて辞めました。

お腹がいっぱいになると

あんまり歩きたくない・・・😆

とっとと帰りました。

そして、外出するとものすごく

疲れ果てます💦

車で移動して、そう歩きもしないのに

この疲れ方はなんでしょう？

水分は、こまめに摂ってますし、

食欲も落ちてませんが

夜中に毎日足が攣ります😨

同じ足の同じところ・・

トイレには、１度か２度起きますが

その時には必ず枕もとに置いてある

お茶（ルイボスティーなど）を二口くらい

飲んでるのに、

じんわりと汗をかいてるので

水分が足りないのかなあ？

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とろろ掛けご飯。

麦ごはんが多くて半分残した。

机の引き出しの隅から出て来たもの。

熊本の震災以降、一度も行ってないけど

まだまだ工事中のようだ。

完全復興は、ずいぶん先みたい。

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宮本浩次君のライブとか行きたい。

１２月に福岡でライブがあるらしいけど

BBAが紛れ込んでもね・・・🤣

宮本浩次ー Woman “Wの悲劇”より  Live from ロマンスの夜 @ 2023.11.28 東京国際フォーラム