昨日の夜の緊急地震速報はびっくりしました。
けたたましい音がスマホから鳴って
大きな地震が・・・と出たけど
その時、すでにどこかで
ほんの小さなカタカタと音がしてました。

私は、パソコンの前で韓ドラを見てたので
息子達が飛んできてビビった！と😅

カタカタと言う音は少し揺れがあって
身体には感じませんでしたが
食器の音かスプーンがぶつかった音のようでしたが
本当にわずかな、かすかな音でした。

能登半島の地震が起きたばかりなのに
又、大きな地震が起きると不安が増しますね。
被害に遭われた地域の方たちに
お見舞い申し上げます。

わが家の辺りは、どうやら震度２くらいらしかったです。

❃～❃～❃～❃～❃～❃～❃～❃

内科でいただいてる薬と
循環器科の薬はカレンダー式の
ポケットを冷蔵庫に貼ってあります。

朝と夜の分なので
2週間分を入れて置けます。
（摩訶不思議、残ってる日のもあるのはなぜ？😅）

絶対に忘れてならないのがステロイド。
ひと月分をいただいて来るのですが、
毎日袋から出して飲んでも
今日は飲んだか？飲んでないか？と
ふと思って、薬を数えると言う・・・😆

ダイソーに行った時に、
薬を入れる容器を見つけました。
本来は「朝、昼、夜、寝る前」と
書いてあるのですが
その上に日付を書いて
（貰って来た次の日から
次の来院日まで）入れています。
ひと月分だから数が多い！

1mgを4錠なので、数えるのが大変。
なのでこういう風にしたら
絶対に忘れないので安心です。
足りない分は別の入れ物に🙆

何ごとも、忘れやすい勘違いのお年頃😂

大好きな八つ橋が売ってたので
買って来ました。
八つ橋大好き💗

どうしても行かないといけなかったので
昨日、出かけて来ました。

用事はすぐに済んだので
広いアウトレットモールを歩き回りました。

このアウトレットモールは
もうじき全館営業を停止するそうです。

物凄く広い場所なので
次に何が出来るのか楽しみだったのですが
結局、又、アウトレットのお店らしいです。

あまり行かないしなあ。
興味もないしなあ。

息子と話してたのは
コストコが来たら嬉しいねって（笑）

コストコが出来るほどの十分な広さなのです。

お昼だったので、食事処を探して
とろろご飯のお店に入りました。

麦ごはんではなかったですが
五穀米を頼みました。
美味しかったです。

久しぶりにヨットハーバーを眺めました。

すぐそばのホテルの噴水。
いいドライブになりました。
用事も手早く済んだし😆

Netflixの放送されてる「正体」
亀梨和也君主演のドラマ。
殺人を犯した罪で死刑を宣告されたが
逃亡し（ありえなくもない）
逃げ回った間の物語りだが
見ごたえがあった。

出演者たちもそうそうたるメンバーで
久しぶりに日本のドラマで感激した。
たった4話だけど、中身が濃い。

Disney+「ワンダフルワールド」視聴終わり。
キム・ナムジュさんと若手のホープチャ・ウヌ君。
ヒューマンサスペンスドラマだが
それぞれの哀しい事故で愛する子や父を亡くし
つらい経験をしながら
いつのまにか、同じ犯人を追うと言う
物凄く重厚なドラマだった。

こういうのを見ると改めて
脚本の素晴らしさ、俳優さん達の演技力に
感嘆してしまう。

｡･ ﾟ･｡* ｡ +ﾟ｡･.｡* ﾟ + ｡･ﾟ･

心の中で自分が深く傷ついてると感じた。
フツフツと怒りさえ湧く。
言葉はことだま。
生き方をバカにされてる？
さらりとした言葉の中に
やさしい毒が含まれてる
なんだろうなあ、この感情。

｡･ ﾟ･｡* ｡ +ﾟ｡･.｡* ﾟ + ｡･ﾟ･

いただきもの。
昔は大好きだった千疋屋のお菓子。

おやつ😋

ああ、びっくり！
ヘッダを色々いじってたら
本文の色まで変わってしまって焦った😵
じっくり見れば、私でも直せるのだろうけど
早く元に戻して貰いたいから
息子2を呼んで頼み込んだ。
秒で直してくれた😂

朝から雨・・・
手首が痛いです・・・😭

長い間、眼科に通院してるのに
自分の老眼度数を教えて貰わなかった。

白内障の手術をしたので
裸眼は以前と同じようによく見えるが
老眼が進んであれこれ老眼鏡を買った。

もう、10年以上前から老眼鏡を使ってる。
年齢的に（確信は全くないが）
+２か+１・５とかだろうと思って
ネットで探していくつも買った。

とにかくあちこちに置いておきたいタイプ。
家中のどこかに10個以上は置いてある。

ネットで最初に買ったのが
福井の鯖江のメーカーの物だった。
ひとつ4千円くらいだったかな？

探してみれば、安いのも売ってるのを知って
お洒落な縁のものを買ったりしていた。

そのうち、歳を取ると老眼も進むのかと
勝手に思って今度は+3の老眼鏡を使いだした。

パソコン使う時の為にブルーライトカットの物や
低い？鼻からずり落ちないような物や
思考錯誤してやたらに買った。

去年だったか？今年か？忘れたけど
買い物に行くスーパーの中の眼鏡屋さんで
何気なく持ち歩いていた老眼鏡の度を
調べて貰い、最近見えずらいと言うと
年配の店員さんが
すぐに老眼の度数を調べてくれて
何と、私は+２だと知った。

ずっと長い間+３の度数を使ってたのに・・・
又度が進んだのかと心配したのに・・・

そこで売ってた安い老眼鏡を2個買って
家に帰ってネットで探しまくった。
安いのをね。

最初に買ったのが2500円くらい？
アマゾンで売ってた。

次に買ったのが1800円？これも2個。

その次に買ったのがブルーライトカットは
されてないけどツルの部分が合成皮革なので
つるりと滑らないのでこれも2個。
間違えて+２・５を買ってしまいました(^_^;)

探したら安いのがあるある！
800円のもあって、ツルの所のデザインがちょっとステキ。
これを4個買った。

そして、なんと！とあるブロガーさんが
100均で買ったと言う老眼鏡を見て
すぐに飛んで行きました、ダイソーに。

ツルの部分がバネ状の物で
最初試しに買ってきて使ったら
まぁ使いやすい。

また、ダイソーに飛んで行って
あるだけ買って来ました（３個）

パソコンで老眼鏡を使うので
本当はブルーライトカットがいいのだけど
まっ、いいかな。
パソコン用にひとついいのを
（ブルーライトカットのもの）を買おうと思います。

+3の老眼鏡は、いつか使うかもしれないので
纏めて引き出しにしまい込みました。

ダイソーの⬇⬇

ついでのこのサングラスは
外出用です。
白内障の手術をしてから
強い光を目に入れると眩しくて
良くないと言われたので
サングラスを使うようになりました。

主に車の運転時ですが・・
気取っておしゃれしてるのではありません👓

最近、お味噌汁に飽きて飲まない日も度々。
勿論作りますよ、息子達に飲ませるから。

「お味噌汁、飽きたなあ」と夕飯のたびに言うと
「それ、毎回言ってるよね、かあちゃんが作るんだから
色々工夫してみたら？」とか言うじゃん。
自分たちは作らんくせに、何をほざくか😅

何十年も前、東京からこっちに越して来た時
お味噌が麦みそ、あるいは合わせみそが多くて
信州味噌とかが売ってなかった。
（ほんと、冗談のようだが本当です）

なので、東京にいた義姉に送って貰ってました。
夫が麦味噌が甘いとわがままを言うので😅

それから、何年も過ぎて
合わせ味噌なら美味しく飲めるようになり
麦味噌も普通に美味しくなりました。

今は、ほとんど合わせ味噌ですね。

植物園の帰りに、てんぷら屋さんに寄って
天麩羅を食べて来たのですが
ここのお味噌汁がとても美味しかった。

よっぽどお店の人に聞こうかと思ったくらい。
麦味噌ではなく米味噌のようでしたが
色が結構白かったけど白味噌ではなかった。

夕飯の時に、息子2の好きな八丁味噌の
お味噌汁を作った時に
「今度、色々お味噌を替えてみようかな？」と言うと
「お好きにどうぞ～～」と言われてしまった😅

散歩ついでにリュックを背負って
歩いてあるスーパまで行った。

何種類かのお味噌が売っていたが
原材料の表記を見て買った。

紅麹を使ったお味噌もあると
以前のニュースで見たから。
そういうのは一個もなかったけど（笑）

リュック背負って行って良かった。
アホな私は車で来たと勘違いして
重いお味噌を5個も買ったのでした。
その他にトコロテンまで😂

仕方がないので歩きましたけどね。
歩かんと家には帰れない。

バスでも良かったんだけど
歩いた方が健康的だと言い聞かせて
歩きました、午後の日差しの中を。
汗ばみました。

くたびれてすぐにアイスを食べました😂
色んな種類を買ってみた。
昔、この右から2番目の山吹味噌をお取り寄せしてた時期があった。
すっかり忘れてた。
日本には、もっともっとたくさんの味噌があるのだろうな。
あちこちの味噌を探して
お取り寄せもいいかもね。

お味噌汁は日本人の原点。
栄養も豊富だし具材を替えれば
まだまだ楽しめる～♪♪～

ちなみに昨日は「山吹味噌」を使いましたが
懐かしい味で美味しかった。
息子どもは「普通の味噌汁だ、味はわからん」って😤

この格好でリュックを背負って。
この薄手の淡いピンクのロングシャツは
しまむらで１９８０円で買ったばかり。
超お気に入りです。
袖口が可愛らしい。
ピンク好きのBBA💟