明日は明日の風が吹く・70代日々の綴り

お蕎麦、読了、また寒くなった、恵みの雨？

気温が乱高下して体調がイマイチ。 でも、美味しく食べられることは幸せ。 この２日間、ほとんど眠れず ベッドの中で七転八倒してました。 時々うつらうつらするけど 寝てはいない感覚。 こういう時は、自分の歳を実感します😂 昨日から雨が降ってますが もっと降らないとダムには溜まりませんね。 &bull... 続きをみる

眠れなかった

昨日は地獄のような夜だった。 いつものように、布団に入りタブレットで少しゲームをし、 韓国ドラマをちょっと見て、 それから小説を読んで、日課の足の運動をせっせとやって 最後にトイレを済ませて睡眠導入剤を飲み ホットアイマスクを使いながら寝ようとした。 だが、いつまで経っても眠気が来ない。 寝むれる... 続きをみる