腰が痛くて心配した
雨のクリスマスイヴです。
ブルークリスマスだって😊
雨は夜更け過ぎに雪には変わらないらしい😂
我が家は特に何もしません。
今日も明日もちょっと忙しいので
明後日あたりに
恒例のケンタとケーキかな?
小さな孫がいないので
プレゼントも必要ないし🤣
クリスマスは、ケンタッキーを
食べる日になってる感じ?
ケンタッキーも、あまり私は食べたくない。
私だけお寿司にしようかな😂
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10日ほど前、窓ガラスを拭いてた時に
下の部分だったので
妙な格好で拭いていた。
あっと思った時、腰が痛くなった。
もしかしてぎっくり腰?
でもぎっくり腰を経験した事があるので
その痛みは知っているが
そういう痛みではない。
無理せずに窓拭きは途中で辞めました😂
その日から、どうも腰の痛みが治らない。
妙な格好してひねったか?
まさかの圧迫骨折ではないだろうと
思いましたが
ちょうど、担当の先生がいない時だったので
しばらく様子を見ようと・・・
湿布を貼ると痛みは軽減します。
それでも腰にコルセットをはめて
動いていました。
病院に行こうとすると痛みが治る。
先生の不在の時に痛みが出る🤣
なんだかんだで10日ほど経ってしまいました。
昨日あたりから痛みが全くない。
息子が言うように、
多分筋を違えただけだろうと思いました。
今、骨折なんてしたら身動き取れない・・
老体に鞭打って、何とかがんばろうっと😆
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鶏手羽中の甘辛炒め

蕪の葉とちりめんじゃこ。

大根と大葉と梅を和えたもの。

ミネストローネ風?

ひき肉と白菜、きのこ、ひき肉のあんかけを
お豆腐にかけています。
