姿勢を制限されてはいるが
痛み止めを飲んでいれば
ある程度痛みは軽減されているので
何とか生活は出来る。

寝てる時は、背骨に負荷がかからないので
寝るのはよく眠れる。

ベッドに入る時は
人様に見せられないような格好で
ベッドに滑り込みます。

横になってしまえば、
私は横向き寝派なので
痛みもありません。

夜中のトイレと朝起きる時の痛みは
ぐぁ～～！と声が出るほど痛いですね😂

YouTubeで色々骨折した場合の
ベッドから起き上がる方法とかを検索して
色々試してみましたが
どんなふうにやっても痛いのは痛い・・・💦

この痛みがどれくらい続くのか？
今度、病院に行った時に
先生に色々お聞きして来ようかと
思います。

背骨に負荷がかからないのは
寝てる事が一番だそうですが
寝てばかりいたら
きっと体力も筋力も落ちて
良くないかもしれませんから
何とか普通に家での生活はしていたいです。

が・・・もう、根をあげそうです。
これほど、自分の体を自由に
動かせない事がつらいとは・・・・

健康であることのありがたさを
しみじみ痛感しています。

圧迫骨折を一度起こすと
繰り返す人もいるそうなので
マイナスな思いにとらわれて
どーんとひとりで落ち込んでいます。

いやいや、頑張らなければ❗❗
もっともっとつらい痛みを我慢して
それでも前を向いてる人が
ほとんどなのだから。

何が一番しんどいか？
着替えですね😂

上着はいいとしても
下がね・・・

息子が穿かせてやると言いますが
まだ、そこまで頼みたくない🤣

何とか工夫してみましょう。
体を曲げずに下着とズボンを穿く方法。

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読了「新しい星」　彩瀬まる

あることがきっかけで
また会うことになる大学の旧友４人の
それぞれの生活を描いている。
考えさせられることもあって
ものすごく没入しながら読み終えた。

最後のシーンが本当に素晴らしかった。
涙が出た😢