昨日は眠れなかった。
大体私は午前の2時頃に寝るのだが
昨日、早めに眠くなったので12時には布団に入って
少しだけ足の体操をやってすぐに眠った。

だが、目が覚めた。
午前3時だった。
何だか妙に胸が騒いで落ち着かず
ウトウトしながら怖い夢を見る事の繰り返し。
この怖い夢は、多分に今の自分の精神状態だろうと思う。
中身は覚えてないが目が覚めるたびに不快な気持ちになった。
それを何度も繰り返したので、4時頃に安定剤を半錠飲んだ。

こういう状態は、去年のコロナ禍がひどかった時と同じだ。
もう、慣れたと言っては変だが
あの時のような恐怖はないはずなのに
また、ああいう精神状態になるのか？と暗澹とした。

朝の7時に足が攣って目が覚めた。
この頃、めったに足の攣りはなくなっていたのに、
痛くて眠れず起き上がった。
私の足の攣りは、足を延ばしたりなんだりしても治らなくて
起き上がって歩かないと駄目なのだ。
面倒・・・(;^_^A
歩くと数歩で治る。

もう起きようと思ったが、安定剤がまだ効いてるらしく
うとうととまた眠ってしまった。
今度はしっかり寝た。

起きたらすでに10時だった（爆）
同居の子供は勝手に朝ごはんを食べるので
朝はいくら寝坊しても誰にも迷惑は掛からない(*^。^*)

起きてすぐする事は、体組成計で体重を測り
コップ一杯の水を飲み、それから血圧を測る。

昨日の悪夢は何だったんだろう？
またコロナウイルスが蔓延して来てると言う
ニュースばかりでそれが頭に残っていたからか？

朝になったら、特に不安感はない。
いつも通りだ。

そして一番に知ったニュースは
マスターズで松山選手が優勝したと言う快挙だった！
拍手を送りたい。日本人として誇らしい。
夫がゴルフ好きだったのでよくテレビでも観戦していた。
私にはゴルフをする楽しさが全く分からないが、
ゴルフの試合を見るのは好きだ。

彼のキャディーの早田将太さんが、試合後に帽子を脱いで
グリーンに向かってお辞儀をしてる姿が賞賛されていたのも
とても嬉しい。

しかし、いつになったらワクチンが全国民に行き渡るのだろう？
それまでは、とにかく気を付けて生活しないと。
去年は、狂ったように家中のドアノブや玄関ドアやスイッチ類、
果ては買って来た品物全てを消毒してたな。
心身共に疲れ果てた日々だった・・・(;^_^A

感染は飛沫感染がほとんどだと言われるようになってから
買って来た品物のほとんどの消毒は辞めたが
水洗いはまだやってる。
そして今もスイッチ類の消毒は欠かさない。
配達の人が来たら、ドア付近に置いて貰って
すぐにチャイムや玄関ドアノブ、門扉のノブまで即、消毒する(;^_^A

納戸の中には今も大量の消毒液やペーパータオル類、
手指のソープ類が山のようにあるが
まだこれからも使うだろうし、マスクも大量にある（爆）
いつか、また以前のように普通に暮らせる日が来るのだろうか？
その日を待たずにいなくなるのか？
いや、絶対に負けるものか！
この気持ちが大事！🤣