野菜が無くなって来たので買い物に行った。
朝早くと言っても開店は9時。

水筒に冷たい麦茶を入れ、
首には保冷剤を使ったクールネック。

すでに車の中は32度。
家のエアコンの風は、好きではないが
どういう訳か車のエアコンの風は好きだ😁
直接当たっても気持ちがいい。

首を冷やすものは色々使ったが
保冷剤が一番長持ちする気がする。

保冷剤は柔らかいのと固いのを2枚同時に使う物で
かなりな時間長持ちする。
買い物に行って帰って来るまで
2時間ほど経っても冷たい。

店内ではさすがに外すけど😆

ペットボトル茶を3箱、野菜を山のように買って来た。
車に戻ったら、車内が燃えるように暑かった。

今晩はそうめんの予定。
さっきから雷が鳴りだしたので
急いで洗濯物を取り込んだが
雨にならない😖

ちょっとでも雨が降ってくれたら
庭に水撒きしなくて済むのになぁ・・

昨日の夕飯。
サラダ（アボカド、ミニトマト、モッツァレラチーズ、
大根。人参、きゅうりの千切り、茹で卵）
豚汁、新生姜と茗荷の梅酢漬け（常備菜）
焼き鮭、おにぎり青菜包み（青菜はまとめて購入して
冷凍してある）
鶏ささみの炒り煮（常備菜）
豚しゃぶ、青菜漬け

良く頑張って作ったほうだ🤣