雨が降り出しそうな曇天。

今日から九州北部は梅雨入りだそうだ。
少し早いかな？
又ジメジの日々が続く。

大型の台風の方角も怪しい方角に進んでるようだし
気が抜けない。

自然災害の多い昨今、私は特に台風が怖い。
地震は予知なくどーーんと来るのだから
諦めるしかないが
台風は、進路が気になって気になって
生きた心地がしない🤣

なんて言いながら災害用品など揃えてないってね😅
何を揃えたらいいのやらわからないのだもの。
一旦揃えだしたら、引っ越しか！と言うほどの
大荷物になった事があって、
その時点で諦めた。(笑)

ポリープ手術の保険金請求の手続きをした。
今は、診断書を貰わなくても
病院でくれる診断明細書があれば
それをスマホで写真撮って
ネットから手続きが出来るから便利だ。

2社に手続きした。
4月に入院してカテーテルやって
その給付金を貰ったばかりだし、
そのあと眼科で網膜裂孔のレーザー治療もしたし
その上、また今度はポリープ手術。

何だかずっと請求ばかりして
申し訳ない気がするけど
長い間、きちんと保険料を支払って来たんだし
こういう時の為の保険だから🤣🤣🤣

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尾籠な話だが、大腸カメラの後
昨日まで便通がなかった。
ちょっとしたものは出たが
きちんとしたブツが出ませんでした。🚾˙˚ʚ💩ɞ˚˙

しっかり食事もしてるのだから
すぐに出るものと・・・

考えてみたら、腸の中は空っぽなのだから
食事しても溜まるまで時間が要るのね・・

今日、めでたく出ました˙˚ʚ💩ɞ˚˙
すみません、くだらない報告で💦

ネット情報によると、腸の中を一掃したのだから
善玉菌も悪玉菌もすっかりいなくなってる時こそ
善玉菌を増やし腸内フローラを整える
絶好のチャンスだと書いてありました。

なので、毎日飲んでるヤクルトの他に
乳酸菌、ビフィズス菌を多く含む食品を
一杯摂ることにしました。

腸内フローラ💐
何だかお腹の中がお花畑になる気分？💐
頑張ろうっと。

以前は、梅を買って来てせっせと梅干しや梅酢を作ってた。
今はもう市販の梅酢を買ってお料理に使ってる💦

料理は以前から得意ではないが
どんどんずぼら街道まっしぐら・・・

このパセリも、料理研究家さんがお勧めしてたので
使ってるが、とても色が鮮やかできれいだ。