2，3年前にユニクロで買ったレギンス。
普通のは今も着用してるが
さすがに超極暖は一度も使ってなかった。

寒波がやって来たから
ここぞとばかりに穿いてみた。
あったかいがきつい！
相当きつくて下半身を締め付けられる感じ？

ほら、あのタイツタイプのメディキュットみたいな
太ももから足首まできっちり！
穿くのもひと苦労だ。
トイレで脱ぐのは簡単だけど😅
穿くのに一苦労する・・

これは、さすがに息苦しいと思って
穿かなくなった・・・
締め付けられるのはもう苦手🤣

メディキュットもすっかり穿かなくなったし。

少し前何気に押し入れの中を見ていたら
奥の方に妙な塊があった。
布団圧縮袋に入ったもの。

引っぱり出してみたら
何と！捨てたものだとばかり思っていた
結構極厚のタートルネックのトップス。

私は気に入ると同じものを違う柄で
何枚もそろえるのが好きだから
色違いが６枚くらい出て来た。

以前に気に入っていた婦人服の安いお店で
買ったんだった。

この婦人服店は、高齢者に大人気で
品ぞろえも良くて何よりも安かった。
すでにそこは閉店してしまったので残念。

このトップス、さすがに暖かい。
首まですっぽりのタートルだから
これを着てる時はネックウォーマーはいらないし
マフラーも要らない。
重宝、重宝。

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睡眠の質を測る腕時計を使ってるが、
何と、私はよく寝てるのです！

ここ数日間の睡眠時間を見ると
7時間とか普通だ。
それも途中覚醒はトイレに一度くらい。
我ながらよく眠ってると思う。

そしてレム睡眠とノンレム睡眠も正常な感じ？
一番下に寝た時間と起きた時間が表示されてるが
（写真には写ってない）
寝た時間、起きた時間も正確に当たってるから間違いはないと思う。

これがヤクルト１０００の効果なら・・・・